ERWECKE DEINE ENERGIE

Bewegungsmeditation
 

jeden 1. Freitag im Monat, Bonn-Oberkassel

Freitag, 02. Dezember 2022 von 18:30 - ca. 20:00 Uhr

Einlass ab 18:00 Uhr

Kosten 18 - 30 Euro nach eigenem Ermessen

Aktive Meditationen bieten die Möglichkeit den Körper zu spüren und gleichzeitig darüber hinaus in die Ebene der Emotionen und Gefühle einzutauchen. Mit Hilfe von Bewegung, Atem, Stimme und Musik tauchst du in eine andere Welt ein, kannst alte Blockaden hinter dir lassen und dein wahres Energiepotential spüren.

Die Meditation wird mit Augenbinde durchgeführt und setzt eine normale physische und psychische Belastungsfähigkeit voraus!

Atemabenteuer Spezial
 

Samstag, 17. Dezember 2022 von 09:00 - ca. 18:00 Uhr

Einlass ab 8:30 Uhr

Kosten 177 Euro

Ein Tag mit Atemreise, prickelnder Atmung, Sauna, Yoga, Bewegungsmeditation und Reflexion zum Jahresabschluss.

Geleitet von Markus Wodarz mit Janine Götz erlebst du die grenzenlose Kraft des Atems.

Mehr Info's unter www.markus-wodarz.de

Das Atemabenteuer setzt eine normale physische und psychische Belastungsfähigkeit voraus!

Bewegungsmeditation
 

jeden 1. Freitag im Monat, Bonn-Oberkassel

Freitag, 06. Januar 2023 von 18:30 - ca. 20:00 Uhr

Einlass ab 18:00 Uhr

Kosten 18 - 30 Euro nach eigenem Ermessen

Mit Ausdruck in die Bewegung!

Aktive Meditationen bieten die Möglichkeit den Körper zu spüren und gleichzeitig darüber hinaus in die Ebene der Emotionen und Gefühle einzutauchen. Mit Hilfe von Bewegung, Atem, Stimme und Musik tauchst du in eine andere Welt ein, kannst alte Blockaden hinter dir lassen und dein wahres Energiepotential spüren.

Die Meditation wird mit Augenbinde durchgeführt und setzt eine normale physische und psychische Belastungsfähigkeit voraus!

Atemabenteuer
Verbundener Atem

 

jeden 3. Samstag im Monat, Bonn-Oberkassel

Samstag, 21. Januar 2023 von 09:00 - ca. 12:00 Uhr

Einlass ab 8:30 Uhr

Kosten 77 Euro

Der Atem ist der stetige Begleiter alles Lebendigen. 
Er spiegelt unsere Lebendigkeit und die Fähigkeit mit uns selbst und unserer Umwelt in Kontakt zu treten. 


Neben der Vertiefung der Lungenfunktion, erhältst du Zugang zu deiner inneren Gefühlswelt.

Geleitet von Markus Wodarz mit Janine Götz erlebst du die grenzenlose Kraft des prickelnden Atems.

Mehr Info's unter www.markus-wodarz.de

Das Atemebenteuer setzt eine normale physische und psychische Belastungsfähigkeit voraus!

Hatha Yoga im Fokus:
Hüftöffnung Intensiv

Samstag, 19. November 2022 von 15:00 - ca. 17:00 Uhr

Buchbar gemeinsam mit dem Atemabenteuer!

Asanas rund um die Hüfte stehen im Fokus. Neben einer ausreichenden Beweglichkeit, braucht die Hüfte Stabilität und  Kraft. Diese drei Faktoren und deren Verbindung werden im Workshop intensiv betrachtet.