Offen für alle Interessierten, auch für Anfänger!
 

Yogastunde mit unterschiedlichem Schwerpunkt.

Bei schönem Wetter praktizieren wir im Garten, ansonsten gehen wir rein.
 

Der Atem ist der stetige Begleiter alles Lebendigen. 
Er spiegelt unsere Lebendigkeit und die Fähigkeit mit uns selbst und unserer Umwelt in Kontakt zu treten. 


Neben der Vertiefung der Lungenfunktion, erhältst du Zugang zu deiner inneren Gefühlswelt.

Geleitet von Markus Wodarz mit Janine Götz erlebst du die grenzenlose Kraft des prickelnden Atems.

Mehr Info's unter www.atemabenteuer.com
 

Das Atemebenteuer setzt eine normale physische und psychische Belastungsfähigkeit voraus!

Ein Tag mit Atemreise, prickelnder Atmung, Sauna, Yoga, Bewegungsmeditation und Reflexion zum Jahresabschluss.

Geleitet von Markus Wodarz mit Janine Götz erlebst du die grenzenlose Kraft des Atems.

Mehr Info's unter www.markus-wodarz.de

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Das Atemabenteuer setzt eine normale physische und psychische Belastungsfähigkeit voraus!